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これは…2017.08.16 Wednesday
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*8/31(木)第5週目あります
*9/7(木)お休み
*9月のベビークラスは14&21日になります
*バレエ基礎土日曜の植田クラスはお休みします
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ちゃいの頭が…
なかなかの大きさの◯◯
赤くはなってないけど、
2つほどぷつぷつ有り。
痒がってないし、
ちゃいは気にもしてないので
広がりはしないと思うけれど…。
今日は、猫アレルギーの甥っこの足を
背後からパリッ!と
引っ掻いたちゃい。
今回は「シャーッ!」
してないなと思った矢先に
何故か甥っこにだけは
シャー+パリッ!をするちゃい…
今日、スタジオに自転車で向かう途中、
同じく自転車に乗ったおじさまが
並走しながら私のギア・チェンジに
アドバイス。
私の自転車は6段変速。
道の傾斜と自分の身体、脚の感覚で
通常は5〜6。
坂道は4
3以下は軽くはなるけど、
四頭筋にくるのであまり使わない。
…でおじさま、
私が上り坂を4で走っていたら、
「もうひとつ、軽くして。
たくさん漕がなきゃいけないけど」
私がいろいろ変速して3にしたら
満足されたようで(ミニミニ講義あり)
「すみません、余計なことだったら」
私「いいえ〜、ありがとうございますー」
と言ったものの、
いつもより四頭筋疲れた…
レッスン後、星ヶ丘テラスに寄り道。
思いがけず、夏の花に出会えました。
背高のっぽのひまわり
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