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    *******************

    *10月は特に変更はありません

    *10月のベビークラスは4&18(木)になります

    *バレエ基礎土曜の植田クラス予約者2名より開講です

    *月間スケジュール→
    *********************
    ☆会員・受講生募集中!!
    お気軽にお問い合わせください♪
    パーソナルレッスン・スタジオレンタルも
    しています♪

     

     *  *  *

    たまにはスタジオ状況・情報も
    お伝えしなくては!!
    お読みくださるとうれしいです。
    お知り合いの方にシェアもしてくださると
    跳ねて喜びます♫


    今年は夏以降、初めましての方に
    レッスンを受けていただくことが
    増えています。

    先週のバレエ基礎クラスには
    ダンス系の方おふたりが初めまして。
    うちはバー・オ・ソル(フロアバレエ)で
    まずは「骨盤の位置や背骨のラインを
    保つ(ようにコントロールする)」
    から始めます。

    ざっくり文字で書くと、
    最初は仰向けで寝て、脚を揃えて、
    膝を曲げたり伸ばしたりする、
    です。

    たったこれだけでも
    骨盤が前後傾したり、左右に傾いたり、
    捻れたり、脚が離れてしまったり、
    膝が内側に入ったり、
    肋骨が上がってくる、肩が上がってくる、
    中心がずれる…まだあります。
    あ、息を止める、とか笑

    なんとなく自覚があった方、
    初めて気付く方、
    それもそれぞれです。

    (職種により様々な普段のお仕事中の
    姿勢もわかります)
    寝ているときの状態が
    立ったとき(動く、踊る)に
    どうなるか、どのように影響するかも
    お話しながら進めます。

    今日初バー・オ・ソルを
    受けてくださった方は
    「すごく伸びて気持ちがよかったです」
    「アロマの香りも気持ち良く

    素敵な時間を過ごすことができました」
    とのご感想をいただきました。

    (アロマは素焼きの小さなプレートに
    3滴ほど落とすだけなので、
    ほんのり香る程度だと思いますが、
    もし苦手な香りと感じたら、
    遠慮なく言ってくださいね)

    ⭐️バレエ基礎クラスは
    一社毎週木曜夜20時〜と
    土曜11時〜(時間変更の場合あり)
    しています。
    *植田クラスは土曜夜19:15〜2名以上で
    開講要予約です。

    ⭐️バー・オ・ソルは

    一社毎週日曜10時15分〜


    今月のベビークラスは
    2歳になったばかりの男の子が
    来てくれました。
    久しぶりの男の子、キュート💓

    ベビークラスはその年により
    人数がかなり変動します。
    今年は参加タイミングにばらつきがあり
    なかなかグループレッスンの形態が
    取れませんが、おひと組でも
    しています!

    ⭐️ベビークラスは

    第1&第3木曜日13時〜
    予約制です。


    また、どのクラスも時間が合わない、
    でもレッスンしてみたい!!方は
    パーソナルレッスンもしています。
    時間帯、内容をご相談ください。


    <オマケ画像>





    内容とは全く関係ないですが、
    本日画像がないのもさみしいので…笑

    *  *  *


    ☆ご案内=====

    レッスンのない時間帯で
    アロマテラピー&リフレクソロジーを
    しています。

    スタジオとは別の場所となります。
    詳細はご予約確定後にお伝えします。
    お問い合わせはお気軽にどうぞ♫

    ange.plus.yukari@me.com

    posted by: yukari | 色々 | 21:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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