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受講者の声
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    今日は風が強かったですねー

    自宅←→スタジオ自転車にも慣れましたが
    行きも帰りもなぜか向かい風!
    下り坂でもこがないと、止まりそうに・・・。
    上り坂なんて、ちっとも進まない
    そして耳がイタイ

    先週今週は佐藤先生のバーオソルレッスンの感想を
    色々と聞いています。

    難しかったです〜、という声がまずは出てくるのですが、
    (今までの自分の中では)あり得ない方向に脚が動いた、
    レッスン後から股関節が開いている感覚がある、
    普段のバレエレッスン時に意識することが変わった、
    腹筋の奥のほうが使われた感覚、
    などなど。

    バーオソルが出来るようになること、
    それが目標ではなく、
    それぞれがしたいことへつなげていけるといいです。

    今回の多くの参加者はバレエの経験者なので、
    よりアンドォールしやすく、
    外側の余分な力を取り除き、
    脚だけでなく、ボディもアームスも、
    ラクに大きく動けるようにつなげていって欲しいし、
    (つながった瞬間はうれしいですよー)

    立ち姿、歩き姿、
    立ち居振舞いを美しくしたい
    でもいいと思います。

    体調管理のため、
    というのも大切なことだと思います。
    (実際、お通じの調子がいいんです、という方も♪)

    どうぞ続けてくださいね
    posted by: yukari | 特別レッスン・WS | 21:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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