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腰痛改善WS
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    腰痛改善WS


    ☆2013年5月12日(日) 14:00〜16:30

    ☆講師:ACO(吉川あこ)

    ☆定員:10名(要予約)

    ☆受講料:¥4500

    ☆場所:Ange Ballet Studio

    ☆持ち物:動きやすい服装、タオル、ドリンク

    ☆お申込み・お問い合わせ
     tel. 052-705-3949
       mail info@ange-ballet-studio97.com

    ☆受講料お振込について
     お申し込み時に振込先をご案内しますので、
     1週間以内にお手続きください。 
     4/28以降のキャンセルにつきましてはご返金できません。
     それ以前につきましては手数料を差し引いた金額をお返しします。
     *3日過ぎてもメールの返信がない場合は再度直接お電話ください。
     


    *  *  *  *  *


    全国に生徒を持つ人気のヨガ講師ACO先生によるWSです。
    腰痛の心因的要素と腰痛の際の身体へのアプローチを学びます。

    自称「元ギックリ腰女王」というACO先生、
    様々な治療を長年続けても改善にはいたらず、
    レーザー治療まで考えたそうですが、
    腰痛の多くの原因は心因性であると気付き、
    その後、自身の体を使い、様々なヨガのアプローチ法を研究し、
    腰痛を改善する事が出来るようになりました。

    軽度の腰痛から重度の腰痛まで、人により症状は様々ですが、
    どのような対策をしていけば良いのか、原因から学んでいくことで、
    ヨガやダンスのプラクティス最中に痛みから解放されるだけではなく、
    普段の生活にも変化が現れてくるはずです。

    腰痛持ちの方、
    腰痛予防として学びたい全ての方、
    是非ご参加ください。

    座学+実技となります。
    約10頁の資料をお渡しします。

    ヨガの経験は不問です。(初心者大歓迎!)
    実技にはペアワークもありますので、
    ご家族やお友達とのご参加もお待ちしています。


    【講師プロフィール】



    ACO(吉川あこ)

    名古屋市生まれ。東京都府中市在住。

    ヨガ道場にてハタヨガを学んだ後、内外のスタジオ、ワークショップ、指導者養成講座にて、ヴィンヤサヨガ、アイアンガーヨガ、パワーヨガ、ラージャヨガ、レストラティブヨガ、陰ヨガ、各種ボディーワークを習得。

    Sun&Moon ヨガスタジオで英語と日本語のバイリンガルでインストラクターを勤めるかたわら、 TV・雑誌・ヨガwebサイトなどでの監修を多数行う。また全国各地のヨガスタジオに招かれてのワークショップでは、体位法の他にもヨガ哲学や食育などの講義、指導者を対象にした集中講座も行っている。

    20年にわたる指導経験の後、行き着いた現在のスタイルを「テンセグリティー・ヨガ」と名付け、ボディーワークで学んだ知識を随所に入れて、自己安定能力を引き出しながら全身の気のバランスを調えるアプローチを開発中。2013年からテンセグリティー・ヨガの指導者養成講座を全国主要都市で開催。

    近年は同年代のキャリアを積んだ女性ヨガ講師とユニットを組んで、年齢を超えて自分の人生を開拓していくための "ON THE MAT"から"OFF THE MAT"のヨガを提唱し、様々な活動を展開している。
    「Dreamgirls Project」http://profile.ameba.jp/dreamgirlsproject
    「tripod」http://www.tripodyoga.com/

    レギュラークラスは、Sun&Moon、TYG、UTL、lotus+8、Gold's Gymで受けられる。
    日本におけるヴィンヤサヨガの草分け的存在として認知されている。

    ブログ http://www.acoyoga.jp/
    Twitter     https://twitter.com/#!/ACOYOGA
    facebook   https://www.facebook.com/aco.yoshikawa


    *「テンセグリティー・ヨガ」はACOの商標登録です。
    posted by: yukari | 特別レッスン・WS | 16:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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