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晴れ間2011.05.31 Tuesday
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今日は晴れましたね。
近所の小学校から聞こえる元気な声や音楽
運動会のようです。
運動会はダンスとか騎馬戦が好きでした。
騎馬戦は背が高いほうだったのでいつも馬役。
一度でいいから騎手(上に乗って相手の帽子をとる人)をやってみたかったな。
スタジオHPやブログを始めて3か月経ちました。
5月に入ってからはこのブログを見てくださる方も増えてきました。
ありがとうございます
これからもスタジオの様子、バレエに取り組んでいるなかで思ったこと、
日々の生活のなかで感じたこと、またはお誘いなど綴っていこうと思います。
どうぞよろしくお願いいたします
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OKです。
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雨の日2011.05.29 Sunday
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雨、すごかったですね
お天気が悪い、または悪くなるとき、
頭痛や関節痛を自覚する方は少なくないようですね。
自覚の有無にかかわらず、気圧や湿気の変化が自律神経や皮膚、筋肉、関節、
胃腸系に影響を及ぼしているのかな。
というのも今日のレッスンでのこと。
振付けレッスンでみんなで踊る作品をひととおりし、
さて、バレエコンサートのほうのヴァリエーションをしようと思ったら、
生徒たち、まるで湯上がりのようにタオルで汗をぬぐいながらぼーっとしている...。
そして「どうしてこんなにえらいんだ・・・」
(プチ名古屋弁講座:えらい=しんどい=疲れるという意味)
そういえばひとつ前のバーオソルのクラスの生徒さんたちも
「今日は足がつる」って言っていたし、
私も身体が冷えるような暑いような変な感じ。
お腹も少し痛いかな
どうも低気圧、湿度が高い→副交感神経が優位になるらしいです。
昼間活動しているときは交感神経が優位になり、
夜はリラックスの副交感神経が優位となりおやすみなさ〜い、というリズムが働いていると
いいわけですが、
これが気圧や湿度でバランスが崩れると・・・。
副交感神経が優位になるとだるさや、関節が痛むという症状が現れるようです。
関節は気圧によって固定されているため、低気圧になると不安定になり
周囲の筋肉にも緊張がかかり痛みを感じやすいのだそうです。
こういうメカニズムを知っているだけでも安心しますよね。
そして私はアロマが好きなので、
こんなときに自分にとって効果のある精油をみつけるのも楽しみだったりします。
昨日、まるでにゃんこブログのように猫画像を大量投入してしまいましたが、
ブログを見た方から質問を受けました。
「ちゃいくん、痩せましたか」
そうでしょう〜、細くなったでしょ〜
最近では五角形だったお顔もすっきり三角形!
・・・に見えるんだけど、毎日大量に冬毛が抜けてすっきり見えるだけなんです。
ずっしりみっちりの重さは変わらず〜
(あ、昨日のは1画像め以外は昨年の夏のです)
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風物詩!?2011.05.28 Saturday
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お天気が心配ですね。
台風の影響による大雨や風、お気をつけくださいね。
雨の日は少し冷えます。
なのに、こんな格好の次男坊ちゃい。
お腹が冷えないだろうか…
実はこのポーズを見せたのは、半年ぶり。
去年は夏中あっちこっちでぺったりぺったりとこうして寝そべり、
遊んでいるときも、ダダダーっと走ってはシャーっとスライディングしていたので、
股関節を痛めるのではないかと心配したほど。
でも秋になってからは全くやらなくなったので、関節がやわらかい子猫の間だけだったのかなと思っていました。
が、再び!
今朝はまだ脚をそろえているけれど、きっと気温が上がるにつれ開脚されていくんのではないかしら。
参照画像↓(昨年夏)
<脚をそろえてお行儀よく>
<ルルベしているみたいでしょ>
<あっちくなってきたにゃ>
<まだまだひらいちゃうよ>
↑この時は怒られた後で、わざとテーブルの上でワタシにおしり向けました
<ぐにゃ〜ん>・・・うらやましい柔軟性
猫のようなしなやかさと瞬発力、ほしいですね
でも、猫背はいや・・・という方、
立っている時、歩く時、腕を動かす時、少し意識を変えるだけで
腹筋や背筋、肩甲骨が働きだしますよ。
骨盤が起きて歩幅も大きくなり、腕や首も長く見えます。
バレエレッスンもおすすめです。
うれしい変化を感じてくださいね
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発表会についてのお知らせ2011.05.27 Friday
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ときおり発表会という言葉がでてきていますが、開演時間が決まりましたので
改めてお知らせいたします
第10回 Ange Ballet Studio 発表会
日時:2011年7月29日(金)・・・開場17時・開演17時30分
終演19時予定
場所:東文化小劇場(地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅)
演目:第1部バレエコンサート,第2部「パキータ」より
入場無料で、どなたでもお越しいただけます。
足をお運び頂けたら本当にうれしいです。
客席にみなさんのお姿があること、拍手が聞けることが、この日踊る生徒たちの力と
次への励みとなります
どうぞよろしくお願いいたします。
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6月&7月レッスンスケジュール2011.05.27 Friday
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☆発表会に伴うリハーサルの予定です。
リハーサル日は、通常のクラスレッスン及びバーオソルクラスはお休みとなります。
よろしくお願いいたします。
6/12(日)7/10(日) 7/24(日)・・・全体リハーサル 10時よりスタジオにて
7/28(木)・・・前日全体リハーサル 13時より東文化小劇場にて
☆6月第5週目29(水)30(木)はレッスンあります。
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店員さん2011.05.25 Wednesday
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家のFAXは受信はできるけど、送信は不可。
いつもは電話かメールで処理しているのですが、衣裳の発注の件でどうしてもFAX送信が必要。
納期が結構ぎりぎりなので、郵送ではかかる時間ももったいない。
なので、コンビニに行きました
・・・あれ?・・・あれ?・・・
どうも初対面の若いモン(新機種)を前にすると緊張しちゃう!?
レジは混んでいないようだし…すみません…と店員さんに声をかけて教えてもらいました。
ほぼ、やってもらいました
男性の店員さんでしたが、言葉遣いも丁寧でとても親切。
スマートでソツがない、というのではなく、接客に思いやりと感謝と一生懸命さが溢れている
感じです。
ありがとうございます、とお礼を言った後、このまま帰るのは申し訳ない気がして商品購入。
それほど、ちょっと感動するくらいの気持ちをもらいました。
この店員さんが入っているときは売り上げなのではと思います。
仕事帰りで少々疲労感があったのですが、吹き飛びました。
店員さん、ありがとう
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収穫!2011.05.22 Sunday
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行ってきました、みのりの市。
レッスンがあったので、Putitさんのお片付けレッスンには間に合いませんでしたが、
土日計4回とも盛況だったそうです。
お疲れさまでした。
さてさて、食と雑貨の暮らし市。
雑貨のほうは作家さんの色ガラスのグラスや手編みの網バッグ、いいなーと思ったけど
見るだけで我慢。(大須のモノコトさんで運がよければまた会えるかも)
そして・・・
こーんなに買ってしまった。
ダーシェンカさん・・・6種
グルマン ヴィタルさん・・・1種
ラティスイレブンジズさん・・・2種
独り占めしたりしませんよ!
ふふん、怪しいもんだ、って思ったアナタ
ちゃんと母たちにもあげましたよっ。
一度に食べたりもしませんっっ
冷凍できるもん
ダーシェンカさんは値引きをしてくれたので欲張ってしまいました。
なので、グルマン ヴィタルさんではひとつのみ購入。
いちばん手前の細長いのです。
こちらは帰って来てからすぐに食べちゃいました(お昼ぬきだったので)。
おいしかった〜、ルヴァンスティック
もうひとつくらい買ってくればよかった・・・と食い意地はっているワタシ
<オマケ画像>
うちの近所はにゃんこが多い。
帰り道、こんな場面もあり。
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頑張りました2011.05.21 Saturday
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今日の午前中は児童科さん達の振付けレッスンでした。
7/29発表会に向け、いつもは別々にレッスンしている子ども達が集合。
人数が増えるとスタジオ内の温度も上がる〜
と単純に思いましたが、今日は気温29℃越え!
暑いはずですね
一瞬エアコンを入れようかとチラリと・・・イエイエ、電力は大切に。
途中水分補給をしつつ、みんな汗をふきふき頑張りました。
子ども達は初顔合わせだったのですが、なんの違和感もなく一緒に踊ってくれていました。
こういうところが、子どもの持つ力でしょうか
今日のシアワセ
アンジュの生徒たちに「他のスタジオの人たちが来てくれます。遅れないように。」
と言っておいたら私のほうがスタジオに着くのが遅くなりました。
歩いて来る私の姿を見つけると「先生ー!」とこちらに走って来る。
かわいい〜
あぁ、いつまでこんなふうにしてくれるのかしら。
エアコンはまだ使わないけど、更衣室に扇風機は登場。
Cちゃん、出しておいてくれてありがとう。
う〜ん、こうやってみると何撮ったの?って感じかな。
陽の光が強くなって、影がくっきりときれいだったんですよ。
ガラス戸越しに撮りました。
開けると飛び出す子がいるので。
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みのりの市2011.05.17 Tuesday
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雑貨&パン情報いただきました。
イベントでの出店ですが、「愛知で活躍している素敵なパン・お菓子のお店や雑貨店を集めた暮らし市」ですって
パン好きの方ならご存知、石釜自家製酵母パンのダーシェンカさんや、ベーグルの心粋さん、
他にもオーガニックカフェ空色曲玉さん、アンティークや作家さんの雑貨のお店など。
限定販売の「三つ星カレッジオリジナルパン」は売り上げが東日本大震災の義援金になるそうです。
今度の21(土)22(日)10時〜17時 リベナス今池4Fにて。
レッスンがあるので、終わりがけにちらりと行けるかなあ・・・でも、きっとパンはないだろうなぁ・・・
この情報をくださったのは『ぱぱっと収納Putit』のスタッフさん。
収納アドバイザーさんです。
今回のみのりの市でも、お片付けレッスンのプチ体験ができるようですよ。
家の中がな〜んかすっきりしないのよねー、な方はぜひ!
(Putitさんは企業向けにも対応しています。)
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今日は24.2℃2011.05.16 Monday
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5月も半分過ぎました。
急に暑くもなってきましたね。
名古屋は急に暑くなるし、寒くもなる、着るものに困る土地柄だったりしますね。
スタジオではみんなの汗かき度
発表会の振り付けレッスンもあるのでさらに
それぞれ自分の踊りと向き合いながら頑張っています。
悩みながらも、生き生きと楽しそうです。
7/29の本番が一人ひとりにとって、素敵なものになるように、
その日までは頑張れ、頑張れ。
学生はこの間に中間.期末考査もあります。
みんな、学校の勉強もとても頑張るので偉いなあと思います。
あ、今日電車で見かけたシニョンにチャコットの衣裳バッグ持った女の子も
問題集見てました。
バレエも勉強も集中している真剣な表情はいいですね。
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