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大晦日
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    大晦日は、もとは大三十日と書いたんだそうです。
    どんなふうに過ごしていますか?

    うちは姉や甥一家,長男坊も帰って来て賑やかです。
    面倒なこともありますが、両親も元気で揃ってご飯が食べられて、
    これはとてもとても幸せなことですね。

    いつまでもあたりまえに続くことではなく、
    そのことに感謝しなくては。

    今年は日本中の誰しもが驚き哀しみ怒り、そのあとさまざまな行動をされた方も
    大勢いらっしゃいます。

    私はなにも出来なかったけれど、ある時から、
    とにかく元気でいよう、そう思いました。

    新しい年も、自分を愛して、まわりの人を愛して、
    明るい気持ちでやろう!と思います。

    そうそう、このブログも今年から始めたんでした。
    読んでくださって、ありがとうございます。
    ここにも愛が

    どうぞ、明日からの新年もよろしくお願いします。

    posted by: yukari | 色々 | 17:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    行ってきました
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      木曜は早朝4:30に起き(というよりほとんど寝てない)、6時前に家を出ました。
      外はまだ暗い。
      でも、普通に地下鉄には大勢乗っていて、新幹線も満席でした。

      走っているうちに空が白んできて、富士山がきれいに見えました。
      富士山ねらいで席を予約したのでよかったです。

      無事に9時のバーオソルのパーソナルレッスンの時間にも間に合いました
      1時間あちこち直され、ようやく最後に「うん、たいらになった」と先生。

      脚の付け根と骨盤のポジション、骨盤と肋骨下までのポジション、鎖骨、肋骨のポジション、
      首、頭、肩、肩甲骨、肘、手首、手のひら、指・・・

      すべて置くべきところにおくと、ぶれない軸と長いラインができてきます。
      しかし、むずかしい。

      そして、今回もい〜た〜いー
      実のところ夏場から足の痛みを自覚していたので話をし、最初のチェック時に
      立ってる時間が長いんじゃないのかと言われたのですが・・・。

      レッスンが始まってぐいっと先生に押された瞬間「イイ(ッターーーイ)」
      もう過去最高級

      「ここ。踵とくるぶしの下に隙間が全然ない。縮まって中に入り込んでる。」

      セルフマッサージ時に絶対ここやろう!と誓いました・・・

      そのあと吉祥寺に移動。
      少し時間があったので、スタジオのすぐ前にある神社に立寄りました。




      次のスタジオではピラティスとバレエのクラスを続けて受けました。

      バレエクラスはとても広いスタジオで、木の床ですが全く滑らない。
      かといってねばっているわけではなく、どういう仕上げ、
      もしくはメンテをしているんだろうと聞きたくなっちゃいました

      広いスタジオでのグランワルツ、気持ちがいいですね。
      小学生の男の子が一緒に受けていたのですが、
      もう跳べるのが楽しくてしょうがない、回るのが楽しくてしょうがないというのが
      体からあふれでている感じでした。

      いいな
      がんばれ、男の子
      年があけたら、コンクールに出るようです。

      弾丸日帰り3レッスン、こうして無事終了。
      さー、来年も頑張ろう

      バーオソルの佐藤先生には、名古屋でのレッスンをお願いしてきましたよ
      詳細決定次第、お知らせします。
      posted by: yukari | バレエ | 00:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      レッスン納め
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        今日で、年内のスタジオレッスンはおしまい。
        みんなで参加出来るように、初級クラスを児童科、本科合同でしました。

        夏の発表会後、児童科生も初級の本科生もトゥシューズデビューしたので、
        みんなで最後まで一緒に出来ました

        レッスン最後は、来年の発表会もそれぞれの目標を持って頑張りましょうと
        いう言葉とともにレベランス

        そーしーてー、〆のレッスンの後は恒例大掃除!!
        みんなで、鏡はもちろん、窓の溝までぴっかぴか

        一年間お世話になったスタジオをきれいにして、
        また来年もよろしくお願いします。

        新しい仲間も迎えられるとうれしいです。

        さて、私は明日は早朝5時前起きです
        ばびゅ〜んと東京へ行って参ります。
        9時にパーソナルレッスンを入れてもらいました。
        ゼッタイに寝坊しないようにしなければ
        posted by: yukari | バレエ | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        ねこのきもち
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          ちゃいがうちに来てから1年半。




           <来た頃はお耳が目立ってました>


          日頃家族以外の人と会うことがないので、あまり人慣れしない子に育つかなと
          思っていたのですが、全然平気です。

          それどころか、だぁ〜れ? なにしにきたの〜? なでなでする〜? と寄っていきます。
          これ、飼い主も最近知ったんですけどね。

          もともと誰かが来ると興味津々、覗きにいく子ではあったんですが、
          いつのまにかごあいさつする子になってました。

          お出迎えの気の入れようは、飼い主が帰宅してきたとき以上です。
          私なんて、へたするとがぶっ!ですから

          初めは「じょーずにごあいさつできたねー」なんて言ってあげてたのですが、
          近頃では、あれは『営業』なのではないかと思っています。
          なんかくれる〜?とか期待しているのではないか・・・。

          (ちゃいに会いたいとアロマの予約をしてくれる方もちらほら・・・?
           なのであいさつしてくれるのはうれしいんですけどね♡)


          私が夜帰ってくると、
          帰ってきた→ここの戸があく→1階に行ける→おじーちゃんがいる→なんかくれる!
          で、私には目もくれずダーッ!と階段を駆け下りて、廊下の引き戸をガリーッ!とあけて
          いっちゃいます

          ちっちゃいときは、おかえりおかえりだっこ〜だったのに・・・。
          ねこのきもちはワカリマセン・・・。


          少しでもわかるようになるかと
          11月から『ねこのきもち』を購読しています。
          今月号はお正月のお料理で猫が食べていいもの、いけないものという記事がのっていて、
          そのなかのひとつが笑えます。

          『すし飯・・・3粒なら大丈夫』
          3粒って、3粒でもあげたいと思うのかな

          でも、このくらい気をつけるのよと母が父に本を見せたそうです。

          ちゃいがなぜおじーちゃんのところへダッシュして行くか、
          それは猫まんまがもらえるからです。

          ペット用のかつおぶしやおやつやかりかりを渡しても、
          自分が食べているかつおぶしとごはんを小皿に分けてあげちゃいます。
          時に焼き魚や煮魚もあげてしまいます。

          私がそばに行くと、父はさっとそのお皿をかくします。
          とっても不審な様子、バレバレです。



           <おじーちゃんは やさしいんデス>

          ちゃい、ワルいお顔になってるよ・・・
          posted by: yukari | にゃんこ | 14:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          雪の朝
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            朝、外をみたらほんのり雪化粧。








            しばらくしたら、わぁーと降ってきた





            見ているだけならうれしいけれど、
            雪に慣れていないから、少し積もっているだけでも道が心配。

            岐阜に住んでいる姉と姪が、今日は名古屋のホテルで成人式の前撮り。
            きっと岐阜はもっと雪だから、大変って焦ったんでしょうね。
            さっき、カメラ忘れたってメールが入っていました。

            今日はお昼前に、アロマトリートメントの予約をいただいていました。
            いつもより早めに部屋のエアコンとベッドのマットヒーターをON。
            寒いのね〜、暖まるまでに時間がかかりました。
            フットバス用のお湯も多めに用意

            季節や天気によって、気をつけることがいろいろありそうです。

            今日使った精油はローズウッド、フランキンセンス、マンダリン。
            フランキンセンスは、私が一番最初に好きになって、初めて買った精油です。

            施術中ずっと穏やかで、すっと体の芯が通っている感覚がありました。
            フランキンセンスの力かな

            夕方からはレッスン頑張ります
            posted by: yukari | アロマ&リフレ | 15:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            Merry Christmas!
            0

              今朝は雪が結構降っていたので、早めに家を出ました。
              雪で早く歩けないといけないし、スタジオも暖めたかったし。
              でも、一社の駅に着いたらもうやんじゃってました。
              ブーツ履いて、傘もさしてきたのにーーー

              お昼前後は陽も射していたけれど、夕方はまたちらちら
              風も強くて、とにかく寒い、冷たいです。

              今夜お出かけする方、お気を付けくださいね

              私は昨日も今日もお家ですが、
              ひと足早く、木曜日に友人とクリスマス会&忘年会をしましたよ。
              といっても、例の月イチご飯会です。

              この前、後輩と行ったcottoさんへ
              お店の方が私を覚えていてくれました




                          <前菜盛り合わせ>



                 <たまごとじゃがいも、チーズのタルト>



                     <真鯛のポワレ.....ピンボケ>


              他にフレッシュトマトのパスタ。
              撮り忘れて食べちゃった。

              前回コースだったので、今回は一品ずつオーダーしました。
              まだオープンしてひと月ほどのこのお店、
              これから季節ごとの美味しいお料理が戴けるのを期待してます。


              友人Mちゃんはやりたいことがいっぱいの『燃える女
              行動も私と違って早い、速い

              『わたし、本当はのんびりが好きなんだ』
              うっそだぁ〜
              『ゆかりちゃんは、なんでもぱぱっと出来る人』
              うっそだぁ〜
              『・・・と思ってた』

              この後Mちゃんのお知り合いの方に『天然のゆかりちゃん』と紹介されました。
              あれ???==========
              posted by: yukari | 色々 | 18:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              これ、なーんだ?
              0
                 



                何かわかりますか(画像よくないけれど・・・)
                マシュマロですよ





                こんなふうに3個ずつ袋に入っています。
                今年、スタジオのみんなに渡すクリスマスのお菓子です
                サンタさんと雪だるまとトナカイとツリーがプリントされています。
                かわいいでしょ

                posted by: yukari | 色々 | 16:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                焦っ!
                0
                  出来てきた舞台写真で、ネットから年賀状の作成注文をしました。
                  それから、年内のレッスンが終わった翌日に弾丸日帰り東京レッスンデーを敢行しようと
                  新幹線チケットをネット予約。

                  なんだかいろいろ便利になったなあ・・・しみじみ・・・
                  ・・・なんて思いながらレッスンへ。

                  そして、レッスン終了後携帯に届いていたメールを見ると・・・
                  「まもなく新幹線のご乗車の時間です」

                  えーえーえーーーっ

                  間違えて今日の日付で予約していたみたい

                  大慌てで携帯から変更(慌てすぎてID間違えて手間取っちゃいました
                  あーびっくりした あー焦った あーメール開いてよかった 

                  便利になった分、チェックもしっかりしないとね


                  posted by: yukari | 色々 | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  舞台写真
                  1
                  やーーーーーーっと!発表会の写真が出来てきました










                  ああ、この時は暑かった
                  気温差30度近く?

                  他の写真はHPに載せていきます。
                  少しお待ち下さい
                  posted by: yukari | バレエ | 23:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  寒っ!
                  0
                    昨日から、ほんっとに寒いですね。
                    さすがに部屋のエアコンを入れました。

                    エアコンは苦手なので、いつもはひたすら着込みます。
                    足元は、タイツにくつ下にレッグウォーマーにルームシューズ、てな感じです。

                    こたつは座っていると脚や腰が疲れてくるので、もっぱらちゃいが使うのみ。

                    スタジオのほうはエアコン使っていますよ。
                    が、更衣室が寒い〜。
                    こんな日に置いてあったヒーターが、壊れてしまいました

                    生徒が「せんせぇ〜、つかない〜
                    ゴメン、ゴメン。なにか探してくるから、お値打ち品

                    佐藤先生のバーオソルの記事が「onyourmark」に出ています。
                    取材体験の方の感想がわかりやすくまとめられています。→☆☆☆

                    posted by: yukari | バレエ | 18:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |