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お泊まり
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    木曜の夕方、友人Mちゃんの運転で郡上に向かいました。
    約1時間とちょっと後、高速を下りたところで
    友人Nさんと会う。

    「お疲れやったやろ〜?」

    Nさん、名古屋弁じゃな〜い!

    MちゃんもNさんも中高の同級生。
    今回初めて、Nさんがお嫁に行った郡上の町を訪ねました。

    まずは温泉
    露天風呂で月や星を見上げながらゆったり。
    ああ、しあわせ。

    おつぎは、ご飯!
    Nさんが松茸の土瓶蒸しを予約しておいてくれました。
    美味しかった〜! シアワセ〜

    そしてNさんのお家へ。
    久しぶりの再会にどきどきしていたダンナさまは・・・
    残念、ご不在!
    (・・・逃げられた?追い出した??

    今朝は、お腹が空きました…と言うワタシの言葉で
    Nさん、すちゃちゃーと台所に立ち、
    あっという間に超豪華な朝ご飯を作ってくれました。




    地のものを、と郡上のお味噌やお野菜、飛騨牛、
    お米もご実家で作っていらっしゃるもの。
    大満足です。

    食べた分はカロリーを消費しましょう!
    お家の前にある山へお散歩
    (前も後ろも横もぐるっと山だけれど)



    <中央に見える集落から上りました>



    <下りて来る途中のお店?の横で干していた栗
     梅干しかと思っちゃった>


    お散歩を終え、
    Nさん特製杏仁豆腐マンゴーソースがけをいただく。

    せっかく歩いたのに!?
    でも、食べたから歩かねば

    さっきよりも深い山へ。
    歩いた先には・・・



    <阿弥陀ヶ滝>



    <滝の裏側から>

    60mの立派な滝。
    マイナスイオン浴びまくりです。
    とても気持ちのいい場所でした。

    そして・・・歩いたら食べる
    この後、天然鮎の塩焼きを食べに行きました。
    大きな鮎でしたよ!

    シメは温泉
    昨日とは別のところで、Nさんが大好きなお湯。
    ヌルヌルで、お肌しっとりになれそうな『美人の湯』
    飲泉可なので、飲んでみました。
    ん〜、ゆでたまご味?

    皮膚がふやけるほど入って、
    トウシューズで出来ていた指のマメがめくれました


    帰りには地酒やお味噌、明宝ハム、
    お庭で採れた茄子。
    お土産をいっぱい持たせてくれたNさん、
    本当にどうもありがとう

    愛犬こうちゃん、一緒に寝てくれてありがとう




    <山歩きの収穫>

    楽しかった

    明日からまた頑張ろう。
    posted by: yukari | 色々 | 23:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    初巻き巻き
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      4か月振りに^^;美容院へ

      春〜夏にかけていつになくぱさぱさに痛んだ髪。
      やっと回復してきたかな〜という感じなので
      パーマはやめておこう。

      いつもパーマはくせ毛を目立たせないために
      しっかりめにかけてもうらうのだけれど、
      くせ自体が強くなってる気がするし・・・

      カラーだけしてもらおうかな。
      自分でするより、やっぱりきれいだものね

      で、家から3分の美容院に行ったら、
      担当のNさんが「すごい!色、入ってる!」

      前回カラーしてもらってから、2度程自分でしました。
      それを、上手ってほめられちゃった

      (ワタシが上手というより、カラーリング剤がよかった??)

      Nさん「自分でできるなら(美容院で)しなくてもいいですよ」
      ・・・なんて商売っ気のナイ・・・

      でもそれに乗っかって
      今回はカットのみ

      そして、いつもはパーマ感を残すために
      ドライヤーで半乾き位の状態で終了〜、なのだけれど、
      今回はしっかりブローしてもらい、
      その後コテで縦に巻き巻きしてもらいました

      おぉ〜!
      こんな剛毛くせ毛のワタシの髪でも
      艶が出て、くるくるやわらかそうに見えますよ

      コテで巻いたのは両サイド2か所ずつと、
      後ろは4つ位に分けてあてたかな。
      あっという間です。

      ちょとした手間を面倒に思わなければ
      綺麗になれるのね・・・

      (でも面倒くさがりなんだな・・・)
      posted by: yukari | 色々 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      ダイエット
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        なんだか・・・抱っこをすると、
        みっちり、ずっしり感が・・・。

        体重をはかってみると、
        ひえぇ〜

        ちゃい、5kg!!

        もう1年半以上、4.7kg平均だったのに

        決めましたよ!ダイエットです

        日々のちょっとずつのご飯のトッピングや
        フルーツを見直し、
        なにより運動量が少ないと思うので
        がんばって遊ばせます。
        (給餌量は元々きっちり量っているので、
        5分遊ぶと飽きてヘタるほうが問題かと??)



        <一日中、こんな・・・>


        せっかくこんなにいっぱい頂いたのに、
        しばらくお預けデス。



        <フォトコンテストの参加賞>


        そして、約2週間、頑張りましたー。
        現在4.8kg
        ほぼ元通りですね。

        タイトルを見て、ワタシのダイエットと思った方〜
        これから、あれやこれや美味しい季節ですものね、
        気をつけましょう

        ワタシもちゃいも、
        そして、あなたも〜
        posted by: yukari | にゃんこ | 21:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        迷いちゅう
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          ピンポ〜ン♪
          「ゆうパックでーす!」

          おっ、J先生からです




          フェルト地のかわいいバッグに入ったお菓子と・・・
          包みを開ける前からいい匂いがしていたKNEIPP。

          わーい
          J先生ありがとうございます。
          (キトリの音、すぐ送りますからっ!すみません)

          焼き菓子はいろいろな種類が詰まっていましたよ。
          かぼちゃの形のクッキーも

          クナイプのバスソルトも好きなのでうれしい
          ユーカリ、ワイルドローズ、ワコルダー・・・
          今夜はどれにしようかな~^^


          普段はバスタブにアロマオイルを数滴入れての
          お手軽アロマバスですが、
          市販のものならクナイプや、
          MARKUS&WEBのバスパウダー(重曹入り)も好きです

          MARKUS&WEBの商品はどれも好きですが、
          私の周りでも結構使っている人が多いのは
          リップクリーム。

          使い心地も、だけれど、
          他のリップクリームより持ちがいい気がしますよ



          posted by: yukari | 色々 | 22:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          Va、ふぁいと!
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            今日のVaレッスン、
            踊り始めに連続のブリゼ(空中で両脚を打つパ)が
            入ってます。

            首や肩に力が入りがちな生徒chan、
            脚の動きに伴って腕がぶれてしまいます。

            1回目は後ろ側から、
            2回目は前側から見ていたら・・・!?

            初めて見たぞ〜

            脚をパンパン、とクロスするときに、
            お目々もパチパチ!

            足につられて、手先も動いちゃう、というのは
            ちょくちょく見ますが、
            (私も本番でやらかしたことがあります・・・)
            お目々は初

            本人も大笑い

            新しい目標が出来ましたよ
            お目々パチパチはしない!

            頑張ろうね

            posted by: yukari | バレエ | 21:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            コンサート
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              いつもより時間延長で振付レッスン
              まだまだ!もっともっと!!
              したいところでしたが、
              みんながぜぃぜぃいいだしたので・・・

              それに、コンサートに行くんだったー
              すでに14時過ぎ。
              コンサートは15時からです。

              マンドリン合奏団の定期公演。
              友人が、えいっとばかりに入団し、
              初めて迎える定期公演。

              今日はゼッタイ行こうと思っていたので
              ダーッシュ

              新しいところに飛び込む勇気、
              家族がいて、仕事があって、わんこもいて(笑)、
              きっとね、自分の好きなこととはいえ、
              大変だと思う。

              そして、応援するから、とは言いながら、
              家族はママに甘えるだろうなー、とかね。

              そんな友人の頑張りを、しっかり見たいと思いました。
              それに・・・

              ずっと前から知っている大切な友人なのに、
              ずっとマンドリンを続けていることも知っているのに、
              彼女の演奏どころか、
              マンドリンの演奏会に行ったことがなかったワタシ。
              友人として、どーなの

              少し遅れてしまったので、ずっと立っていて、
              足も痛かったけど、
              でもお蔭で友人の演奏姿はばっちり

              指揮者の方の動きも、
              それを追う団員の方の呼吸も全てがよく見えました。

              楽しかった
              指揮の方はまるでダンスをしているようでした。
              私は弦楽器が好きなので、音も堪能しました。

              Kちゃん、おめでとう!
              お疲れさま!!
              ありがとう
              posted by: yukari | 色々 | 19:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              いらっしゃ〜い
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                今日はダブルAちゃんがやってきました




                先輩Aちゃんは、お仕事を頑張っているようです。
                今日もこの後出勤していきました。
                明日もですって。
                「昨日も10時まで仕事してたんですぅ

                えらい、えらい

                後輩Aちゃんはアメリカ留学を終えたところ。
                1年間、毎日、一日中、
                いろいろなダンスに触れ、
                とても充実していたようです。

                むこうでの生活やレッスンのことを
                たくさん楽しそうに話してくれました。

                これからも続けていきたいダンスとも
                出会えたようで、いい経験になったね
                また夢が広がるね。

                ふたりとも、初めてうちにきたのは
                4、5歳でした。
                大きくなったねぇ、しみじみ・・・

                進学や引っ越しなど、
                それぞれの事情で遠くなってしまった子たちが
                ひょい、っと遊びにきてくれるのは
                本当にうれしい

                先生やっててよかったなあ、
                と思える時でもあります。

                また、来てね
                posted by: yukari | バレエ | 23:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                ご飯会
                0

                  「お誕生日会、しましょー」と、
                  友人Mちゃんが言ってくれました。

                  Mちゃんとは地元探訪になってしまいます
                  家から徒歩10分、の『trentotto』

                  ちいさいお店なのかな、と思いきや、
                  意外に奥がありました。







                  生ハムとオリーブ、美味しかった
                  これで、『S』というサイズです。
                  充分!!
                  レギュラーサイズはどんなでしょう!?



                  自家製スモークさんまのパスタ!
                  こちらも美味しかったですよ〜

                  和風だしの効いたアンチョビパスタ燻製風味、
                  という形容で伝わるかな??
                  アンチョビとさんま...違うんですけどね
                  (あぁ、グルメリポーターにはなれないあ
                  ワタクシの語彙の少なさ

                  メニューにはパエリアもありました。
                  今度、食べてみたいな。

                  さて、来月はMちゃんのお誕生日。
                  どこに行こうかな

                  posted by: yukari | 色々 | 23:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  サイズ合わせ
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                    お衣装のサイズが不安だったので、
                    サイズ合わせの為に持ってきていただきました。

                    合わさせていただいて、正解!
                    いつもお借りするところとは違うため、
                    号数も違いました。

                    スタジオに袋に入れて置いてあったのを、
                    「これ、何ですか!?」と嬉しそうに聞いてきた児童科chan。

                    するどいな〜

                    お姉さんが着るお衣装、と説明したら、
                    やっぱり〜って感じで、わくわくのお顔

                    「見てもいいですか?

                    トクベツですよ〜
                    というか、児童科chanならどのサイズかな、と思ったので、
                    参考のため、着てもらいました。





                    お〜、ボディはぴったり
                    でも、背があるので、もう1サイズ上でもいいかな。

                    フンフン、なるほど・・・
                    ・・・脚が長いな〜!
                    うらやましいぞ
                    posted by: yukari | バレエ | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    本日・・・
                    0

                      本日、ワタクシのお誕生日につき・・・




                      プレゼントを頂いたり、
                      メッセージを頂いたり


                      みなさん、どうもありがとうございます。
                      ココロにとめていただけたシアワセ

                      また一年、頑張ります



                      <おかあしゃんのたんじょーび?
                       それって、おいしい?>

                      プレゼントの赤いりぼん、結んでみました。
                      posted by: yukari | 色々 | 22:03 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |