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    3月は第5週目29,30日が
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    今日はずっと心配していたことの
    整理がひとつつき、ひとまずほっheart
    ここからまた頑張ろう頑張る

    よっしゃ、天下を取りに!

    …ってわけじゃないけど笑
    出かけた先の目と鼻の先にどどーんと!

    iPhoneImage.png

    はい、名古屋城ゆう★

    天守閣からの眺めはちょっと残念。

    iPhoneImage.png

    遠くに山が見えるとうれしいんだけど・・・。

    iPhoneImage.png

    庭園の梅、とってもいい匂いハート

    iPhoneImage.png

    歴女だったら、どの武将の目印か
    わかるのでしょうね・・・。

    ひとりで城内を歩いていたら
    あの石垣の黒い線は戦時中に焼けた跡だ、
    とか色々説明してくださるおじさまが・・・

    アンタは東京から来たの?と聞かれました。
    すみません、バリバリ地元で・・・Docomo_kao8


    iPhoneImage.png
    <木材加工場>

    本丸御殿を復元工事中ですが、
    その木材加工場を見学することができます。

    この木材の切れ端をひとかけら
    頂いてきました。
    檜のいい香りがします♪

    本丸御殿は現在、第一期公開。
    (最終の第三期は平成30年)

    iPhoneImage.png

    iPhoneImage.png

    iPhoneImage.png

    障壁画の金箔が眩しい!!

    この障壁画の復元に長男坊がお世話に
    なった美研の先生も参加されていたのでは
    なかったかな・・・。

    4年後が楽しみですき

    思いがけず、歴史と日本の美に
    触れた日になりました。
    posted by: yukari | 色々 | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
    届いた〜その2
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      今日は猫の日でしたね。
      にゃんにゃんにゃん(2/22)
      わが家のにゃんこにイベントはなし。

      さて、昨日のつづきです。
      もうひとつ、届いたもの〜ハート
      (というか、注文したものDocomo_kao8)


      iPhoneImage.png
      <コレ、にゃに??>


      iPhoneImage.png
      <ココ??>

      そうそう〜、そこをぽちっと押してみて!


      iPhoneImage.png
      <んにゃっ???>

      iPhoneImage.png
      <お手て、タッチ♡>

      よく見えない?
      箱の中から「にゃぁ〜ん」と
      かわいい声で出てくるのはこのコ。

      iPhoneImage.png

      これはちゃいのおもちゃではなく
      本来の使い方は貯金箱。

      このお魚の上に硬貨を載せると
      にゃぁ〜んとお手てが出てきて、
      硬貨を箱の中へ入れます。

      でも本来の使い方ではなく、
      ちゃいにぽちっとしてほしくてちゅん

      ワタシとのコミュニケーションゲームの
      ため・・・
      お座りから始まって、お手、お回り、
      ちゅう(鼻キス) ハイタッチ、
      あんよ(立っち)・・・
      さて、次は?・・・で、選んでみました笑

      このぽちっが出来たら、
      ピアノも弾けるかも!?
      (うちにピアノ、ないけど)

      ダメでも貯金箱だから貯金出来るしね矢印上

      今、300円、入ってます手



       
      posted by: yukari | にゃんこ | 17:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
      届いた〜
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        真央ちゃんの演技に感動しましたーき

        いいものが見られてよかった
        見せてくれてありがとう
        ココロがよろこんでるぴのこ:)

        前回の五輪の少し前から、
        浅田選手をテレビで見ると、
        苦しく辛い気持ちになっていました。

        が、飛んでいったよ〜ゆう★

        エキシビションでも高橋選手と一緒に
        見られるかな。


        「届いた〜」は五輪とは全然関係なく〜、
        コレ↓

        iPhoneImage.png

        ルイボスティーです。
        ルイボスティーは前から知っていたけど
        購入は初。

        アロマオイルとハーブのお店で
        キャリアオイルを買うついでに
        ポチりました。

        活性酸素を除去するSOD様酵素が多く
        アンチエイジングに効果的、
        腸内環境を良くする、
        ストレスを抑制し、安眠効果、
        他いろいろ・・・すごい!

        取りあえず腸内環境に期待してkyu

        このお茶、京都のアロマの先生の
        お宅でいつも出して頂いていました。
        だからワタシにとっては、
        懐かしい、温かみのある味がします。

        しばらく京都に行っていないなあ。
        春になったら行きたいです桜

        もうひとつ、届いたものを紹介したいっゆう★
        明日も見てください♪
        posted by: yukari | 色々 | 15:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
        フェルデンクライスメソッド
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          フェルデンクライスメソッドのATM
          (Awareness Through Movement)と
          言われるグループレッスンを受けました。

          先生の言葉のガイドに従って、
          シンプルな動きを繰り返し行って、
          身体のどこから動き始めるか、
          次に動くのはどこか、
          さっきと違うと感じるのはどこか、
          あるいは同じか、
          自分がやりやすいポジションはどこか、
          どちらがやりやすいか・・・などなど。

          どれが正しいかなんて答えはなく、
          ただただ自分の身体の声を聞くのみ。

          そして、ときどき仰向けに寝転んで休憩。
          この休むのも大切で、その間に
          脳が最もいいものを選択して回路を
          作ってくれているんですって。

          本当に休憩をしたあとに同じ動きを
          してみると、休憩前よりも
          やりやすくなっているのが不思議!

          休憩前は自分の動きやすい仕方を
          探っている状態だったのが、
          休憩後はパチッとひとつに合う感じ。

          こうしてゆっくり小さな動きを繰り返し
          それまでの習慣的な身体の使い方に気づき
          パフォーマンスの向上や身体の不調を
          取り除くメソッド。

          身体の動かし方が変わると、
          感情や思考のパターンにも変化があったり
          することも・・・だそうです。

          脳からの指令で身体が動くのだから、
          身体の動かし方が変わるということは
          それまでとは違う回路ができたということ。
          つまり脳にも変化が起きている。

          昨日のATMではまだ大きな変化は
          感じられなかったけれど、
          骨盤を小さく動かしているうちに
          腰椎が骨盤、仙骨と連動して
          くねくねと動くのが感じられ、
          それが背骨全体に響いていく感覚が
          新鮮で、気持ちよかったです。

          講師のYoko先生も明るい方で
          (もしかして笑い上戸?笑
          先生の笑い声を聞いているうちに
          こちらまで可笑しくなってきてちゅん

          Yoko先生、ありがとうございました。
          みんヨガ利美さん、ありがとうございましたき





           
          posted by: yukari | バレエ | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
          看板作り
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            A型スタンドの赤い黒板を買いました。

            コレ↓

            iPhoneImage.png

            今日は生徒sanと書き描きペン

            popペンで思ったようなラインが出ない汗
            ちょっとしたコツが要るようです。
            下が赤なので、それだけで目立つ分
            ペンの色が出なかったり、
            色によっては消したあとが残ったり。


            iPhoneImage.png

            イラスト担当のqさん、
            「くぅ〜〜〜、納得いかないっ」笑

            細かい部分は後日、別材料で手直し。
            でもね、でもね、
            今日のところはこれで完成ー!!

            外に置いてみると、こんな感じ。

            iPhoneImage.png

            上の部分があいているのは
            そこにチラシ入れのポケットを付けるからです♪

            ・・・うそ・・・
            出来上がったら下寄りだった・・・_| ̄|○


            こんな手描き看板を見かけたら、
            ぜひ、スタジオへもお越しくださいねバレエ

             

            Docomo80qさん、ありがとうございましたーきらきら





             
            posted by: yukari | バレエ | 16:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            お出かけつづき
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              昨日の記事のつづきです。

              熱田神宮から次に向かったところは・・・

              iPhoneImage.png

              滝!!

              本当に「滝」ですって!
              小さいけどね、人造だけどね笑

              iPhoneImage.png

              雪吊りがきれいでした。
              先週末だったら、もしかしたら
              雪景色だったのかも。

              iPhoneImage.png

              こんな竹林もあって・・・。

              ここは「白鳥庭園」です。
              中部地方の地形をモチーフにした
              池泉回遊式庭園。

              人も少なくて、静かでゆっくりと
              歩いたり、休んだり、写真を撮ったり
              して過ごしました。

              水琴窟があったのもうれしかったハート
              次に待っている人もいないので
              しばら〜く聴いていました。

              竹の筒に耳を当てて、そこから
              聴こえてくるのはインド音楽のような、
              読経のような、幻想的な響きと広がりを
              感じる音。

              iPhoneImage.png

              お花もいろいろ。

              池には橋がいくつも架かっていて、
              橋の上に立つと大きな鯉がどんどん
              集まってきます。
              そして口をぱっかぁん、として
              こちらを見上げます。

              iPhoneImage.png

              そしたら、鯉の餌を売っていました。
              これか〜、もらえることを知っているのね鯉

              紙コップ1杯¥50で、ワタシも買って
              鯉たちと戯れてきましたゆう★

              一匹、他の鯉の2倍速くらい
              やたらとぱぁーくぱぁーくするコがいて、
              ものすごいがっつきよう。

              でもぱくぱくする度に餌が離れていっちゃう。
              だから余計にぱくぱく。
              そして、がっつく程に餌は離れていく・・・汗

              恋もいろいろ・・・
              チガウ・・・鯉もいろいろ。
              個性があるんですねー。

              iPhoneImage.png

              茶室は工事中で見られなかったのが残念〜。

              芝生の広場もあって、お弁当を食べたり、
              小さい子を遊ばせたりしている家族も
              いましたよ。
              季節ごとに楽しめそうな場所でした♪

              さーて、次はどこへお出かけしようかな自転車
              posted by: yukari | 色々 | 19:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              お出かけ
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                名古屋は今日はいいお天気でした。
                お出かけしてきましたよーゆう★
                あ、モチ愛車でね自転車(笑)

                まずはこちら。

                iPhoneImage.png

                大きな鳥居の熱田神宮!


                iPhoneImage.png

                熱田の杜、気持ちいいです。

                小さい子も、鳥居の前で
                ちゃんと一礼していました。

                本宮近くまで来ると、人がいっぱい。
                え〜、参拝者の行列!?
                と、思ったら・・・

                iPhoneImage.png

                小笠原流(弓術)の百々手式が行われていました。

                iPhoneImage.png

                弓が空を切る音がかっこいいーheart
                と思ってしまいました。

                すぐ後ろで抱っこされて見ていた
                2,3歳の男の子が「お見事〜」kyu


                本宮前には少し列が出来ていたけれど、
                すぐにお参りできました。
                そのあと「こころの小径(こみち)」へ。

                最も神聖な場所なので撮影禁止などの
                注意書きがありました。
                この小径を進むと、一之御前神社の前に出ます。

                説明に天照大神の「荒魂(あらみたま)」と
                記されています。

                せっかくなのでそちらへも行きました。
                参拝して後ろを向いて歩き出した時、
                このときですねぇ、後頭部になんだか
                エネルギー?を感じました。

                パワースポットなどに行っても
                まず何も感じないワタシ・・・

                家に帰ってから知ったのですが、
                この一之御前神社が一般公開され始めた
                のは2012年12月からとか。

                熱田神宮の本当の最も尊い場所だと。

                きゃー、無知でした!
                ワタシ、なにか無礼な態度をして
                後ろから怒られたのでは???汗

                境内にはほかにも、いろいろあります。

                iPhoneImage.png
                <弘法大師お手植えと伝えられる
                 樹齢千年の大楠>

                iPhoneImage.png
                <信長塀>

                信長が奉納したこの土塀、
                三十三間堂も太閤塀、
                西宮神社の大練塀と
                日本三大土塀と言われているそうです。

                へ〜、あ・・・Docomo_kao8

                シキザクラや梅も紅白で
                咲いていました。

                iPhoneImage.png


                熱田神宮をあとにし、
                もう一か所行ってきました。

                でも長くなっちゃったので、
                また明日〜Docomo88







                 
                posted by: yukari | 色々 | 19:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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                  レッスンのあと、大人の生徒sanとは
                  情報交換いろいろ顔

                  最近知ったのは牛乳石けんのエライこと。
                  牛乳石けんはもちろん子供のころから
                  知っています。
                  (小中のころシャンプーとリンスが
                  お気に入りでしたね〜)

                  この石けんはクレンジング代わりに
                  なるんですって!
                  青箱>赤箱 らしいです。

                  試してみたところ、
                  簡単なメイクなら落ちるのかな、
                  でした。
                  お粉をぱぱっ♪系のメイクならOK?
                  使っているメイク用品によりそうです。

                  ちなみに私が普段使っているのは
                  ピュアヴィヴィのクレンジングローション。
                  ダブル洗顔不要のもの。
                  同様の使い勝手のビオテルマや
                  チャコットのも試しましたが、
                  ピュアヴィヴィが一番きれいに
                  落ちると思いました。
                  ローションの質感はチャコットのは
                  よかったのですが。

                  話を戻して・・・
                  次にクレンジングになると情報を
                  もらったのはニベア。
                  その生徒sanはニベアライトで
                  クレンジングしているそうです。

                  ニベアって、今人気なんですね矢印上
                  3万円の高級クリームとほぼ成分が
                  同じということで。

                  今年に入ってから、お肌がかさかさに
                  なっているの、治るかなあ・・・


                  iPhoneImage.png

                  買ってきちゃったーゆう★
                  すごく懐かしい、青缶♪

                  チューブやライトも並んでいたけど、
                  ここはやっぱ、青缶でしょ。

                  で、付け心地、
                  こってり固いクリームだった気が
                  していたけど、全然!

                  オールインワンジェルを塗ったあと
                  (使用しているのはフラコラプラセンタ)
                  手のひらでニベアクリームを広げて
                  それをお顔に塗りぬり。

                  お風呂上がりなら手や顔の温度で
                  クリームはすぐに軟らかくなり
                  肌になじんでいきます。

                  朝、肌温度が低いときは手のひらに
                  取ったあとローズウォーターを
                  吹きかけてなじませてから塗ったりも
                  します。

                  昼間はハンドクリームに、
                  寝る前はフットクリームに、
                  気にせずあちこちに使えます。
                  肌荒れも改善してきました。
                  ニベア、エラーイheart

                  夏はまた使い心地が違うかも
                  しれないけれど、
                  この冬は活躍してくれそうですサキ



                  瞼の痙攣は今日は劇的に回数が
                  減少しています。
                  最近こうなんだよね〜と
                  聞いてもらうことで無自覚の
                  ストレスがす〜っと飛んでいくのかな〜。

                  ・・・でも、ふと原因に思い当たる
                  ことが・・・
                  年末に機種変更して1月末まで
                  無料で映画が見放題でした。
                  で、4本見たんでした〜。
                  しかも、見終わると夜中2時過ぎとか。
                  これ、目の酷使、寝不足に
                  当たりますよね・・・Docomo_kao8

                  あ〜ぁ・・・kyu


                   
                  posted by: yukari | 色々 | 21:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  ぴくぴく・・・
                  0
                    ***************************
                    2/15(土)一社:本科のみ休講
                        植田:バレエ基礎休講
                    ****************************
                    ☆幼児科・児童科生徒募集!!
                      中学生〜大人生徒募集!!

                      *  *  *

                    先週から上瞼(まつ毛のきわ)が
                    ぴくぴく痙攣します。

                    痛くも痒くもないけど、
                    気になる〜ゆう★

                    今までにもたま〜になることは
                    あったけれど、
                    大抵は1~2日でいつのまにか
                    消えていたのに、
                    今回は二日経っても、
                    三日経っても、四日経っても・・・汗

                    ちょっと調べてみたら・・・
                    瞼が痙攣する症状は、
                    眼瞼痙攣、
                    顔面痙攣、
                    眼瞼ミオキミア

                    ん〜、片方だけだし、
                    眩しいとかもないし、
                    3つ目の眼瞼ミオキミアかな??

                    原因となるほどの目の酷使も
                    睡眠不足もストレスもないつもり
                    ですが〜・・・目

                    数日〜数週間で治まると書いて
                    ありました。
                    数週間って・・・長い・・・

                    眼科に行ったほうがいい?目
                    posted by: yukari | 色々 | 21:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |