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大晦日2014.12.31 Wednesday
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新年は6日からです。
第5週目もあります。
1月のベビークラスは15、29日です
月間スケジュール→☆
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パーソナルレッスン・スタジオレンタルも
しています♪
* * *
今年もあとわずかです。
特別な出来事とかあったわけでは
ありませんが、いい一年でした。
自分の気の持ち方がすこーし
変わったのだと思います
楽しい うれしい しあわせ
気持ちがいい
…と思える時間が増えました
もちろん、ものすごく腹が立つこと、
理解し難いこと 悲しい さみしい
困った、と思う時間もあります。
そういう気持ちも、溜めずに、
我慢せずに、前より素直に
感じています。
この前も、ものすごーく怒れることが
あり、スリッパを床に投げつけたり
してました
それを見て、横でちゃいがフリーズ。
<イメージ画像>
「大丈夫! ちゃいに怒っているんじゃ
ないからねー」
とニコッと笑いかけておき、
再度、スリッパを叩きつける
(なかなか、コワイ図ですね…)
そして、その怒れる気持ちは
くっしゃくしゃに丸めて宇宙の果てに
放り投げてやります
(あくまでイメージです…)
しばらくはもやもやしてますが、
少し時間がたつと、
どーしてあんなに腹が立ったんだろ
と自分のことが笑えてきたり
心配なこと、不安なこともあるけど
今年一年間、何度
「大丈夫、大丈夫、大丈夫!」
で、結果OKだったでしょう
そんな一年でした。
(単にのーてんき度が増しただけ??)
こんな私ですが、
どうぞ、来年もよろしく
お願いいたします
(のーてんきでも、レッスン中は
ピリッといたしますよ)
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バタバタ2014.12.30 Tuesday
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なぜ「年末」というだけで
気ぜわしいのでしょうね…
スタジオのほうは28日が最終日。
レッスンの後、みんなで大掃除。
…が、今年は参加者が少ないっ
エアコン、トイレ、窓に入り口周り、
更衣室に、棚、鏡に床…
みんなで手分けして、
一年間レッスンしたスタジオを
綺麗にします。
掃除の後は、空気感が違いますね。
本当に「清々しい」という言葉が
合います。
お疲れさまー!!
来年もレッスン頑張りましょう
29日は今年最後の
アロマトリートメントのお客さま。
半年振りにお越しいただいて
おみやげまでもらってしました。
鍼灸の勉強をされているお客さま、
体にお灸の痕がついていらして、
施術しながら、ツボの確認をさせて
頂けてしまう
お客さまをお見送りして、
年内のお仕事終了
今日は家の大掃除をして
おせちの準備をして
さあ、次は食材の買い出し
…というところで京都の長男から連絡
「帰れない」
作品の仕上がりが遅れているようです。
お正月中に一日くらいは帰ろうとは
思っているようですが…。
一気にテンションが下がり、
買い出しも取りやめ
キッチンでガスコンロを分解掃除して
過ごしました。
お陰で素晴らしい仕上がり
気持ち良く新年を迎えられそうです
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年の瀬2014.12.23 Tuesday
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12/28(日)植田スタジオお休み
冬休み12/29~1/5
月間スケジュール→☆
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ここ2週間ほどの間に忘年会が3回。
例年は全く予定なしなのに
なぜだか今年はそういうことに…。
どこも手頃なお値段で、
美味しかったし、楽しかったです。
その1
名駅のワインバル
ちょっとしかいなかったのに
忘れずに仲間に入れてくれる会社の
同期と。
自分では記憶なしの思い出話が出て赤面
若いって、怖いわぁ
そんなお願いごと、よくできたよね、ワタシ…
友人のひとりが「聞いてほしいこと」を
話してくれ、それがワタシなら
どうするかとずっと思ってたって。
ワタシを思い浮かべてくれたのは
正直意外で、ドギマギしちゃった
キッシュや豚のコンフィなども
食べましたが、
石窯ピザとパスタが
とっても美味しかったです。
その2
バレエのオープンクラスの生徒sanに
誘われて居酒屋さん
お刺身の盛り合わせには傘が♪
お酒はなみなみ〜。
個室だったので、
リラックスしておしゃべりできました。
自分にとってただ難しいだけではない
バレエの奥深さがわかってきて
それがうれしい、と話してくれ感動ー
その3
セラピスト仲間と上前津のワインと
フレンチのお店。
こちらのお店、バゲットがまるまる1本
出てきます!
そして、さらにもう1本ついてきます。
(食べられなかった分はお持ち帰りOK)
帰りにキッチンを見たら、
バゲットが山積み。
京都のパン屋さん、進々堂のもの。
知床鶏はストウブごと。
あー、ストウブ鍋、欲しいです
偶然ですが、集まったセラピスト、
みんな同級生。
家族構成、仕事…それぞれ違うけれど
それぞれがどうしたい?どうなりたい?
目標は?目的は?に対する答えを
しっかり持って生活していることを
再認識。
どの会も一年どころか、
何年分も振り返り、
これからの新しい歳に向かっての
エネルギーも充填できました。
感謝、そして、シアワセ
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ムレスナさん2014.12.19 Friday
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12/28(日)植田スタジオお休み
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生徒sanから美味しい紅茶を
頂きました
MLESNA TEA HOUSEの
フレーバーティー「いちじくキャラメル」
フレーバーティー、
普段はあまり飲まないのですが
(ハーブティーは飲みますけど)
でも、これは美味しい!!
飲んでいると、若々しいパワーを
感じるようなお茶。
スリランカの紅茶を厳選して輸出している
リーフメーカーのムレスナ社、
その日本総代理店とムレスナ社が
共同開発し、日本人の舌にあった渋みを
おさえた茶葉に仕上げたのが
ムレスナティーハウスの紅茶、だそう。
高い技術で本当の果実やナッツ類から
抽出した香味料と、高品質の茶葉
好みはあると思いますが、
どのフレーバーティーを選んでも
美味しくな〜い…ってことには
ならなそう
パッケージもきれいで
バレリーナのシルエットが
ついています。
気になるのは…
パッケージの側面3面に書かれている
文です
「きれいな瞳のあなたへ
そして、その美しさは永遠であって
ほしいと思うのです…でも…
理想だよねェッ!…略…」
「…まわりの人に自分が
気づかないことを教えてほしいのです。
無理だよねェッ!…略…」
気になる方は画像ズームして
読んでくださいね
これを書いているのは
日本の社長さん?
「いろんなことがあるけどさ、
美味しい紅茶を飲んで生きていこう」
というメッセージ、かな
ムレスナの紅茶を飲めて買えるお店が
一社に出来て、生徒sanは
そちらで買ってきてくれました。
行ってみたい
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ベビークラス来週に変更2014.12.18 Thursday
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12/28(日)植田スタジオお休み
冬休み12/29~1/5
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積もりましたねー
一晩で23cmも
全国放送のニュースでも
「名古屋に…」
「名古屋では…」
テラスに置いてあるテーブルを見ると
どれだけ降ったのかがよくわかります。
↑
雪を見ているのか、
お隣りのおんにゃの子を見ているのか?
この雪の影響で今日の午後からの
ベビークラスがお休みになりました
大通りは雪が溶けるのも早いでしょうが
中に入るとシャーベット状になっていたり、
凍っていたり、
小さい子を連れての移動は危ないですから
今日の分は来週に
振替することにしました
時間がいつもと違うので
気をつけてくださいねー
ベビークラス
25(木) 10:30〜11:30
ベビークラスは25日が年内最後になります
新年は1/15(木)13:00〜です
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バレトン2014.12.15 Monday
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12/28(日)植田スタジオお休み
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昨日はスタジオに先生に来て頂き
「バレトン」のレッスンでした。
バレトンはニューヨークの
バレエダンサーによって考案された
エクササイズプログラムです。
フィットネス・バレエ・ヨガの要素を
組み合わせて行い
筋力バランス、柔軟性、体幹、心肺機能の
アップが期待できるというものです。
まずは裸足になります!
裸足でしっかり足裏を感じ、
親指、小指、踵の3点で重心移動や
足指を上げたり下げたり
ワタシは上げた指を小指から順に
床につけていくのがやりにくかった
なんかね、手の指まで一緒に
くぅ〜っと…(わかります?笑)
メインエクササイズは
フィットネスの動きを用いたもの、
バレエの動き、ヨガの動きを
用いたものと順に移っていきます。
今回は初めてなので45分間、
強度も易しかったと思います。
が、侮る事なかれ
スクワットとプリエがたくさんあり、
はっきり重心移動させ、
軸をしっかりしておかないと
ぐらついてしまします。
寒い日でしたが、全身汗ばみました。
先生「今日か明日か、
おしりが痛くなったら正解です♪」
ィャィャ、先生〜
このバレトンの後、
通常のバレエレッスンをしたのですが
最初のプリエからみんな
「おしりが・・・」
「内ももが・・・」
でしたよ〜
ワタシもおしりが・・・
今日も痛い
でも、ま、
正しく頑張れた証拠ですね
いつものバレエレッスンとは
音も全く違うバレトンは
気分も変わり、
とても楽しく出来ました
香梨先生、
ありがとうございました
写真撮ろうと思っていて
忘れてしまったのが残念。
是非、次回!!
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おみやげ2014.12.11 Thursday
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12月スケジュール
14(日)特別クラス「バレトン」(残席0)
通常クラスのバー・オ・ソルは休講です
28(日)植田スタジオお休み
冬休み12/29~1/5
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生徒chanがUSJのおみやげを
持ってきてくれました。
百味ビーンズ
話題の百味ビーンズです。
以前は買うのに個数制限があったという
ほど大人気のハリーポッターのお菓子。
バナナ味とかスイカ味、
マシュマロ味とかおいしい味に
混ざって…
腐った卵味とか、土味とか、
ミミズ味とか…
口に入れるまでも、
入れてからも、
勇気がいるお菓子です
生徒chanが「ひとつ食べて」
と言うので、
目を閉じてひとつ選びました。
濃い青色。
噛みかみ、もぐもぐ…
…っうっえぇぇーーー
とはならず
甘酸っぱいフルーツの味
何の味かよくわからなかったけど
ブルーベリー味だそうです。
ふふん、勝ちっ
(別に勝負じゃないけど)
生徒chan
「おねえさんたち、みんなにあげてね」
もちろん
みんなにも目を閉じて
選んでもらいましょー
だってね、ネットで調べると
どれが何味って全部載ってるのね。
それと色から想像しないように♪
あー、楽しみー
おみやげ、ありがとう
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町のなかの庭園2014.12.10 Wednesday
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12/14(日)特別クラス「バレトン」(残席0)
通常クラスのバー・オ・ソルは休講です
12/28(日)植田スタジオお休み
冬休み12/29~1/5
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今日はお休みだったので
遠出をしてみました
ずっと名古屋に住んでいるけれど
あまり道がわかっていないので
ナビで下調べ。
おっ、カンターン
ひたすら直進すれば着くみたい
…40分後。
(白くなっちゃったけど…)
着いたのはフラリエ。
若宮大通りにある旧ランの館。
秋からは「久屋大通庭園フラリエ」として
リニューアルオープン。
無料の施設となりました。
↑
右下手前に写っているのが
ぴかぴかつるつるの黒い玉のようで
綺麗でした。
その名も「ブラックパール」
こんなに大粒の黒真珠があったら
すごいですね。
↑
このハーブも甘みのあるとっても
いい香りでした。
ポインセチアやシクラメンが
たくさんあるのかな、と思っていたら
エントランスとカフェスペースの
寄せ植えにあるだけでした。
あれ?そういえばクリスタルガーデン
(温室)に行ってない…
そこにあったのかも
この時期は花は少ない分、
夜はライトアップが綺麗そう。
ライトアップは3/15まで。
庭園内の池を中心に15万球の
イルミネーションと水上を流れる
音楽との響演、ですって。
見てみたいなぁ
芝生広場のベンチに座って
日向ぼっこしてきました。
寒かったら着ようと丸めて持ってきた
ダウンジャケットのなかに
生姜湯を入れたボトルを
押しこんでいたのですが、
これがぽかぽかのまま。
あったかい生姜湯を飲みながら
お陽さまの光を浴び、
空を見上げ、
鳥の声を聞き、
とーっても気持ちよかったです。
(ワタシは持参しましたが、
カフェもレストランもありますよ)
鳥の声は、途切れる事なく
もぅずーっと聞こえています。
町の真ん中にいるとは思えません。
いつまででもいられそうでした
でも、そんなわけにもいかないので、
LOFTでちょこっとお買い物。
(ここでも少し「出遅れ」た感が…?)
でも無事、買い物できました。
さっきまでの光景と違いすぎて
くらくら…
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ふきふき…2014.12.09 Tuesday
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12/14(日)特別クラス「バレトン」(残席0)
通常クラスのバー・オ・ソルは休講です
12/28(日)植田スタジオお休み
冬休み12/29~1/5
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朝、家のなかに漂うとシアワセを
感じる香り…
それぞれですよね
ご飯が炊ける匂い
トーストが焼ける匂い
お味噌汁の、目玉焼きの、
コーヒーの、ハーブティーの…
(食べものばっかり…)
今朝のわが家の目覚めのかほりは…
ちゃいの床うんpでした
しかもトイレのすぐ横に。
ここ数日は粗相はなく
いい調子だったのに。
…あ…原因はこれだ。
トイレの中にチーがしてありました。
ちゃいにとってはNG。
チーがあるとうんpが出来ません。
トイレの数をリビングと洗面所に
分けて増やしたのに、
夜は洗面所の扉を閉めています。
そっか〜、
これはちゃいを叱れないなぁ。
<ぼくは悪くありません>
片づけていると、そばにいた母が
「ちゃい、足につけたんじゃない?」
見ると床や階段に点々と何やら跡が。
クンクンすると…クサイ…
でもちゃいの肉球をクンクンしても
臭いません??
へんだなぁ??
とにかく掃除しよう、としたら、
母「キャァー」
スリッパを持って「わかったー」
おわかりでしょうか…
母がちゃいうんをスリッパで踏み
それで歩き回ったという…
多分、ころん、転がった小さいのを
気づかず踏んでしまったのでしょう。
ふきふき ふきふき
雑巾で拭いて
重曹で拭いて
スチームモップで拭いて
ふきふき ふきふき…
その後テレビで見た今日の星座占いで
乙女座 12位
母も私も乙女座…。
ん〜、きっと朝イチで悪いものは
吹っ飛んだに違いありませんっ!
これだけ拭き掃除しましたからっ
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出遅れ…2014.12.08 Monday
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12/14(日)特別クラス「バレトン」(残席0)
通常クラスのバー・オ・ソルは休講です
12/28(日)植田スタジオお休み
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週末の寒かったこと
名古屋も雪かみぞれ、降りましたね
今日はよく晴れて、ほっ
午前中にちょっとお出かけ
(…歯医者さんですが)
同じ一社だけれど、
スタジオは通りの南側、
歯医者さんは北側なので、
いつもとは反対側の道を走ります。
すると…
ジュウガツザクラ
寒いときにさく桜は花が小さくて
かわいらしいです
近くのイチョウの木には、
まだ葉っぱがたくさんついていました。
歯医者さんの帰りに星が丘テラスへ。
この前来たときにかわいいクリスマスの
お菓子を発見!
スタジオのみんなへのプレゼントに
いいなと思っていたのです
お店に入って、他の商品を見たりして、
さてさて、あのお菓子を
ない…売れちゃった〜
そのときにすぐ、手に入れておかないと
ダメなのねぇーーー
ツリーを見上げて帰って来ました。
もっとかわいいのを見つけてやる
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