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口角炎?2015.10.26 Monday
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*第5週目29(木)お休み、31(土)あります
31(土)本科のみ変更→30(金)18:30〜
*月間スケジュール→☆
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会員・受講生募集中
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パーソナルレッスン・スタジオレンタルも
しています♪
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今日の東山の空ー♪
向かいあった大きな鳥さんー♪
長い大きな翼で降りてくる天使ー??
4,5日前からくちびるに乾燥感があった
のですが、日曜の朝起きたら違和感に。
よーく見るとくちびるの両端が
赤く荒れたように…
これは口角炎ってやつですか?
切れてはいないけれど
このまま大口開けたらピリッと
いきそうです
口角炎って、ビタミン不足とか?
免疫力低下とか?
疲労感など自覚はないし…
乾燥?
数回軟膏を塗ってみましたが
変化なし。
よし、コレの出番
口角炎になった記憶がないので
初お試しですっ
何事も体験するのが「知る」には
手っ取り早いですよね笑
精油ティートリー
抗炎症、抗菌、抗ウィルス、抗真菌作用
があると言われています 。
さて、よくなるかな
* * *
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レッスンのない時間帯で
アロマテラピー&リフレクソロジーを
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スタジオとは別の場所となります。
詳細はご予約確定後にお伝えします。
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十三夜2015.10.25 Sunday
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今夜もお月さまがきれい
今夜は「十三夜」です。
十三夜は、旧暦の9月13日に見える
月のこと。
「中秋の名月」は元々
中国で行われていた行事が
日本に伝わったもので、
「十三夜」は昔から伝わる
日本独特の風習なのだそうですよ。
十三夜は豆や栗をお供えするのだ
そうですが…
ただただきれいにだなーと
見上げております
生徒chanが学校の宿題で月の観察を
しているそうです。
「月、すごくきれいだよー」
宿題が終わっても、
大人になっても、忙しいときでも、
夜空を見上げて「きれい」と
感じられるココロ、
大切にしてねー
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女子会2015.10.24 Saturday
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今日のレッスン開始前に生徒chanから
「先生〜、最近ブログの間があいてるの
つまんなーい。毎日して!」
と言われました
ぅぅ…頑張る!
さてと…今夜は
名古屋駅にある「そら豆」さんにて
女子会
その昔の…OL時代の同期生です。
集まったのは3人。
一緒にいて居心地のいい人限定!笑
共通の昔話が8割だけれど
残りは今、というかこれから先の時間の
こと。
2人とも譲りたくない、
後回しにはしたくない
やりたいことがあって
その話を聞いているだけでも
こちらの心もふるえてくる
こんな時間も大切
Rちゃん、Kちゃん
楽しい時間をありがとう
おしゃべりの余韻に浸りながら
見上げる夜空。
今夜のお月さまもきれい!
(最近、お月さまがきれいですよね)
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おみやげ2015.10.21 Wednesday
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少し前ですが、
おみやげを頂いていました
白い四角いのは布巾。
生徒sanからの尾道旅行のおみやげ。
猫の刺繍が入っています
「先生、猫が好きだから〜」
猫の箸置きと置物、うさぎ柄のお箸は
湯の山温泉に行ったJ先生からの
おみやげ。
うさぎのお箸は温泉の帰りに
「うさぎの里」へ立ち寄ったんですって
「かわいいよ〜」と写メがきました。
猫の箸置きと置物は
「ちゃいに似たのがあったから」
とメールをもらいました
ちゃい、似てますか?
Yさん、J先生、
ありがとうございます
最近フードを変えたら
体重が増えたー
↓
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おひとりさま2015.10.16 Friday
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痛いのねん…
朝起きたら、左手人差し指が
こんなことに
腫れと内出血。
指が曲がりません…なぜ?
と、楽しくないお写真を
お見せしてしまいました
さて、今日のタイトル!
以前は苦手だったおひとりさま。
ひとりで知らないお店に入るのが
不安だし、緊張するし、
お腹がすいても、疲れても
どこにも寄らない。
WSなどで東京に行っても、
お弁当を買ってホテルの部屋で
食べたりしていました。
それが近頃ではずいぶん平気に
なってきたのです
ハーブティーを買いに行こうと
走っていたら
目に入ったカフェ。
入っちゃったー
お腹がすいていたのデス
(レッスン終えて時刻は15時前、
お昼ぬき状態)
植田駅から10分程の
『Spring Dew』
10月のランチメニュー3種類の中から
「もちもちニョッキ 栗ときのこの
クリームソース」にしました。
クリームソースにきのこの風味が
よくうつっていました。
クリームは濃厚ではなく、
ミルクっぽかったです。
栗ときのこ、秋ですねー
メインの前には
「にぎやかな前菜」(だったかな?)
が出されます。
グラスに入っているのは
茹でたブロッコリーと海老と
コンソメのジュレ、
あぁ、シアワセ
ケークサレもチリコンカンも
美味しかったし、
自家製パンも!
食後のドリンクもセットになっていて
満足〜
ごちそうさまでした!
カフェタイムならフレンチトーストが
美味しそうでしたよ。
ラスクを売っていたので、
自分用と友達用に買って帰りました。
(こちらもとまらない〜)
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フェイシャル第2弾2015.10.14 Wednesday
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*ベビークラス変更15(木)→8(木)
(HPスケジュールには反映されていません)
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夏にICA(国際クレイセラピー)の
フェイシャルセミナーを受講した際に
知り合いになったSさんが
ご自分のサロンでフェイシャルの講座を
開くというご案内を頂きました。
ICAとはまた別で
AROMA LIFT®TECHNIQUE という
精油を用いたフェイシャルリフトアップ
のメソッドです。
どんな、どんな〜!?
と受講申し込みをしました。
受講生は3人でした。
自己紹介を済ませ、理論から。
そしていざ実習。
私は服の襟にかけるタオルを持参して
いったのですが、
そこは女子のみの空間。
さっさと脱いでキャミになる!笑
デコルテにも触れていくので、
そのほうがやりやすいですからね
あとはテキストに従って
Sさんの説明を受けながら
鏡を見てセルフ。
デコルテ→お顔→頭皮→デコルテ
頭皮はお顔とは別の精油をブレンドして
作ったスプレーを使用。
髪に香りがほんのり残るので、
夜のバレエレッスンのときも
ずっといい気分でした
終了後は写真撮影。
もちろん、始める前にも撮っていたので
2枚を見比べる〜
私はあご先から耳にかけての
フェイスラインがシュン!と
細くなった気がします。
(写真公開しないけどね…)
Sさんからは
「目尻の位置が上がった!」
ディプロマも頂きました。
早速周りの方に体験してもらいたい
ところですが、
使用する精油についての規定があり
少々お時間を頂きます。
講座後はそのままランチ会へ突入〜
何もかもがとってもかわいい
エクスペリエンスカフェ
奥にはキッズスペースもありました。
食事のメニューには
知多の農家さんから直送される
旬のお野菜がたくさん使われています。
うちからはちょっと遠いけど、
また行きたいなぁ。
次に行ったら、どちらにしようか
すっごく迷ったオムライスを
食べよ〜っと
* * *
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だんだん秋2015.10.11 Sunday
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*ベビークラス変更15(木)→8(木)
(HPスケジュールには反映されていません)
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先週は歯医者さんへ。
3か月ごとに行っています。
昨年、歯茎がぷっくり腫れ、
高熱が出て治療して以来
検診とクリーナーに。
院長先生に担当していただいているの
ですが、
「五十肩になってさー、痛いいたい。
イキナリ来るんだ。
これが五十肩かぁーって」
先生ー、一緒にバー・オ・ソル
しましょう!
「ヤダヨォ〜。元々体硬いんだって。
思考も硬いけど、体も硬いんだ」
逃げられた!笑
後で思ったんだけど、
思考…?歯垢…??笑
歯医者さんの帰りは道草〜♪
花を見たり、木を見たり。
東山辺りで秋の進み具合を
探してみました。
快晴!
(逆光で暗いけど)
木漏れ日も眩しい!
イチョウの葉はほんのり
黄色みがかった緑。
銀杏が鈴なり。
道にどんどん落ちて潰れると
なかなか強烈なカホリなんですよね…
でも今年は結構粒が大きいですよ。
ビニール袋片手に拾っている方も
ちらほら。
背の高いススキ
桜の葉は少し赤くなってきています。
来月の頭に京都に行くのだけれど
紅葉はまだ早いかなぁ。
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お勉強2015.10.04 Sunday
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*ベビークラス変更15(木)→8(木)
(HPスケジュールには反映されていません)
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パドドゥレッスンののぞきみ見学
勉強になりました
今の生徒chanが頑張らなくては
ならないこと、
指導すべきことが明確になりました。
それにしてもI先生、優しい…
私がその昔指導して頂いた先生は
少しでもタイミングをズラすと
ものすごーく怒られました。
途中でレッスンを
見てもらえなくなることも…(泣)
そのかわりに舞台の上では
絶対的に信頼をしていましたが
さーて、今日はまた別のお勉強。
リストラティブヨガ☆
前回、前半クラスしか受講出来なかった
ので、後半クラスを受けました。
ん〜、R先生の解剖生理学、
よくわかります〜
この講座では自己紹介必須.。
休憩時間にお隣りにいた方から
バレリーナの姿勢について質問を
受けました。
最初は座位のままでお話を
していたのだけれど今ひとつ
伝わっていない感じ。
仰向けでバー・オ・ソルで説明したら
少し伝わった様子
他にもそれぞれ魅力的な方々と
ご一緒させていただき
いい時間になりました。
ちょっとね…ボルスターの上で
意識が途切れた瞬間(多分)も
ありましたが…
最後に主宰者のR先生から
オリジナルのブランケットで作る
首枕を教えて頂きました。
これ、首を支えられて、
頭を包みこまれる感じが
とーっても安心感があって
いい気持ちー
今夜から使いたいです
気持ちよく眠れそう。
* * *
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子ども獅子2015.10.03 Saturday
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*10/4(日)バー・オ・ソルお休み
初級クラス時間変更10:00〜
*ベビークラス変更15(木)→8(木)
(HPスケジュールには反映されていません)
*第5週目29(木)お休み、31(土)あります
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スタジオへ向かおうと外へ出たら
ちょうど…
家の前を通るところでした。
(慌てて撮ったらアップ過ぎ〜)
このお獅子の前に男の子がいて
とっても大きくて、すっごく元気な声で
一生懸命に
「ワッショイ! ワッショイ!」
とみんなを先導していました。
口の横に手を当てて、
町内じゅうに響きわたる声で
休まずにずっと!
この声に元気もらいました
自転車がいつもよりこげる、こげる!笑
子ども獅子…一時期は元気なかった
ように思いますが、
子どもの人数も以前より増えています。
数年前に新しくお神輿が増え、
小さい子でも担げるように
風船のお神輿も用意され…
町内のお世話係りの方が色々と
考えてしてくださったんですね。
そして今日の元気な声!
いいですねー
私も自分が子どものときに
もっと頑張って練り歩けば
よかったなぁ。
一度、お獅子の頭をかぶって
練り歩いたことがあります。
自分がやりたくてやったのに
文句たらたら…
ワッショイ!と言いながら
学年の小さい子たちが
お獅子の幕を引っ張りながら歩くので
頭にお獅子の内側(木)がガツガツ当たり
左右に揺れるのを手で押さえ
足で踏ん張り…
「痛い!」
「もう、やらない!」
そのあとはサボって
お菓子だけもらって食べていたような
記憶が…
明日もあの元気な「ワッショイ!」が
聞けるかな
さてと、今夜はパドドゥのレッスンを
のぞきみ見学しに行ってきます。
こちらも楽しみー
* * *
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ご感想2015.10.02 Friday
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*10/4(日)バー・オ・ソルお休み
初級クラス時間変更10:00〜
*ベビークラス変更15(木)→8(木)
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今年のオリーブ
去年より大きいかな〜
先日お越しくださったアロマテラピーの
お客さまからご感想を頂きました。
「昨日は とっても丁寧な施術で
どうもありがとうございました(*^^*)
色々なものが伝わってきて
本当に感動しました。」
この日のお客さまは
アロマテラピーを受けるのは
初めてとのこと。
責任重大!
でも私が緊張したり、力んだりして
それが伝わってしまったら
とんでもないこと…。
いつも通りに、
お客さまの呼吸を感じながらの
静かで穏やかな時間になりました。
とてもリラックスをしていただけた
ようです。
(よかった〜)
次のご予約も入れて頂きました。
ありがとうございます。
「いつも通りに〜静かで」
までは本当にいつも同じなのですが
それとともに感じられるのは
穏やかな時間であったり、
ぐーっと集中する感覚があったり
わくわく楽しい気分があったり…
それはいつも同じではありません。
それを感じさせてくれるお客さまに
感謝しています。
ありがとうございます
お客さまが帰られるとき、
リビングの扉の向こうから覗いていた
ちゃいを発見!
ちょっとだけ、ちゃいもご挨拶が
出来ました
* * *
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